海豹油
* 背景:
愛斯基摩人生活在惡劣的自然環境中,沒有植物性食物,僅靠捕獵魚類和海狗為生,卻很少罹患心腦血管疾病。科學家經過二十多年的研究證實:在深海魚油及海豹脂肪中含有人類不能合成但又必須的Omega-3不飽和脂肪酸。1972年,醫學博士Bong和Dyerberg發表愛斯基摩人因多食海豹肉、油與魚類,很少發生心腦心管及高血壓症。
北極豎琴海豹生活在氣溫達零下40度左右的嚴寒而潔淨的北極圈及其附近,以名貴的鱈魚及其他寒冰深海魚、蝦等為食。豎琴海豹是唯一法律許可之下可獵捕之海豹,加拿大是唯一合法生產海豹油的國家,獵捕的執照與過程皆經過加拿大政府許可。海豹油是從海豹脂肪組織層內提取的一種含Omega-3不飽和脂肪酸的珍貴營養滋補品。
* 成份功效:
EPA(二十碳五烯酸,Eicosapentaenoic acid):
1. 在血中幫助製造某種前列腺素(Prostaglandin),這種前列腺素能有效的抑制血小板凝固,減少血栓形成 ,預防血栓現象。
2. 增加膽汁的排放量,改變脂蛋白的結構及代謝進而降低膽固醇,減少血液中的三酸甘油脂和血液粘稠度。EPA還可有效的對血管壁進行清洗 ,降低血脂 ,進而也達到減少血栓形成的效果 .
3. 抑制跟脂肪酸合成相關的酵素運作,能減少中性脂肪及花生四烯酸(Arachidoic acid)產生,能預防腦血管障礙及缺血性心臟疾病等。
DHA(二十二碳六烯酸,Docosahexaenoic acid):
DHA是構成細胞及細胞膜的主要成份之一,但人類無法自行合成,必須從飲食中獲得,其功用如下:
1. 有助於視力的提升-
DHA對視網膜的感光細胞之光刺激傳導十分重要,由於DHA可通過血液視網膜屏障(Blood Retina Barrier),使視網膜細胞柔軟,進而刺激感光細胞,使訊息快速傳遞到大腦,進而提升視覺的功效。
2. 增進大腦細胞之發育- 在大腦皮質中,DHA是神經傳導細胞的主要成份,亦是細胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不會被胃液所消化,而直接進入血液,被肝或腦等器官吸收,而EPA及α -亞麻油酸卻不被吸收,主要原因是由於DHA可經由血腦屏障(Blood Brain Barrier)進入腦細胞,而同是屬Omaga-3系列不飽和脂肪酸的EPA及α -亞麻油酸卻無法通過血腦屏障被腦吸收。
3. 抑制發炎-
由於DHA會抑制發炎前驅物質的形成,所以具有消炎作用。
4. 降低血脂肪、預防心臟血管疾病- 主要是由於DHA可降低血液中三酸甘油脂、膽固醇及預防血栓的形成。
5. DHA與胎兒發育- 據報導,胎兒在母體中即開始累積DHA於大腦中,其中以產前三個月及出生後三個月中累積速度最快,而胎兒之DHA是來自母體所供給的營養,而出生後,嬰兒則需由飲食中攝取,母乳則是小寶寶最自然,最充份的DHA來源,尤其是初乳DHA的含量會更高。新生兒若餵予母乳則會比餵予嬰兒奶粉者得到更多的DHA,使得寶寶更聰明。
6. DHA對老人痴呆也很有效- 由於隨著年齡的增長,腦中的DHA就會逐漸減少,也就是說容易引起腦部功能的退化。事實上,腦細胞在二至三歲前會不斷的成長,長大成人後,則會逐漸減少,根據調查,在二十至三十歲時,腦細胞會以十萬個的比率逐漸減少,雖如此,DHA仍具有使剩下的腦細胞活性化的力量,充分地提高記憶及學習能力。
DPA (二十二碳五烯酸,Docosapentaenoic acid):
1. 對血管壁的壁內層細胞的促生長作用,也是一種抗血管硬化的重要元素。東京醫科大學發現DPA在治療血管損壞的效果為EPA的10倍。
2. DPA是人類初乳中才有的長鏈不飽和脂肪酸,它同樣是人腦組織的與神經細胞的主要組成成份,特別是對嬰幼兒神經系統和視力的發展、大腦的形成、記憶力的增強是必不可少的。所以對於懷孕期、哺乳期婦女以及缺少母乳的嬰幼兒,海狗油就成為一種不可缺少的補充品,它會使您的小寶寶更聰明、更伶俐、更健康。
3. DPA與DHA有協同作用,對類風濕性關節炎、牛皮癬、氣喘病、潰瘍性大小腸炎有較好治療作用。
4. 促進和提高人體免疫能力。
Sqalene(角鯊烯):
1. 為一種有效的天然抗氧化劑,有抗自由基、防癌及抗癌的作用。
2. 補充氧氣,提高內臟功能,增進並維護健康。
3. 可改善潰瘍或發炎的胃壁黏膜功能。
4. 保持皮膚細胞的濕潤性與滲透性,具有美容的功能。
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